چرا خنده درمانی!؟
خنده برای قلب، رگهای خونی، کاهش هورمونهای استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیتهای بدن بسیار مفید است.محققان، اطلاعات کمی راجع به خندیدن و...
ادامه مطلبخنده برای قلب، رگهای خونی، کاهش هورمونهای استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیتهای بدن بسیار مفید است.محققان، اطلاعات کمی راجع به خندیدن و...
ادامه مطلبچسبیدن به یک عادت روزانه بسیار آسان است اما آیا این عادات در زندگی شما تاثیر مثبت دارند؟ از طرفی اگر شما بخواهید در زندگیتان...
ادامه مطلببسیاری از ما استرس را در زندگی تجربه کردهایم. گاهی برای یک دورهی کوتاهمدت و به دلیل یکی از پروژههای کاری، یا برای مدت طولانی...
ادامه مطلب1- روياهايتان را وسعت دهيد و با شور و اشتياق به آنها بپردازيد روياهاي بزرگ در انسان انگيزه و تحرك ايجاد ميكنند. زمانيكه به روياهايتان ميانديشيد...
ادامه مطلبآیا اضطراب دارید یا خوشحال نیستید؟ آیا به آرامش ذهن نیاز دارید؟ روش های آرام کردن ذهن را نمی دانید؟ روش هایی برای آرام شدن ذهن وجود دارند که سخت نیست...
ادامه مطلبداشتن زندگی شاد حق همه انسان هاست. روان شناسان بر این باورند شاد بودن یکی از بزرگ ترین مبارزات انسان در صحنه زندگی است...
ادامه مطلب