بیشتر افراد از فرآیند تصمیم گیری متنفر هستند. شاید شما هم جزو همین دسته از افراد باشید. گاهی گرفتن یک تصمیم به قدری حساس و...
ادامه مطلب
1. به صورت کاملا آگاهانه تلاش کنید. تلاش برای ایجاد و حفظ نگرش درست باید به صورت کاملا عمدی و از روی قصد و نیت باشد....
ادامه مطلب
تنبلی چیزی نیست مگر ایجاد عادت استراحت کردن قبل از اینکه خسته شوید “جولز رنارد” به نظر شما تنبل بودن به چه معناست؟ عدم علاقه به...
ادامه مطلب
چگونه ورزش کردن باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود؟ اعتمادبه‌نفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین اهدافی است که ما برای خود متصور می‌شویم، در دنیای مدرن امروزی...
ادامه مطلب
بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد کاری و مسئولیت هایی در زندگی احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی می کنیم و در نتیجه خیلی راحت...
ادامه مطلب
«قبل از اینکه زیر نورافکنها برقصم، در خیابانها دویدهام.» این را محمدعلی کِلِی، قهرمان بوکس جهان در حالی گفت که پس از ده سال تمرین مداوم...
ادامه مطلب