خیلی وقت ها ممکنه تحت تاثیر شرایط اجتماعی، حرف های اطرافیان و .. اهدافی رو برای خودمون در نظر بگیریم که در واقعیت مورد علاقه...
ادامه مطلب
امروزه بسیاری از افراد به دلائل متعدد دچار حالات افسردگی و عدم اعتماد به نفس در خود می شوند که برخی با رجوع به روان...
ادامه مطلب
حتما شما هم در زندگی‌تان با افرادی روبه‌رو شده‌اید که مدام از زمین و زمان شکایت می‌کنند و عبارات ناامیدکننده بر زبان می‌آورند. این افراد...
ادامه مطلب
1. آنها قیافه نمی گیرند درست است، همه ما دوست داریم قوی و با اعتماد به نفس دیده شویم. به همین منظور، سرمان را بالا می...
ادامه مطلب
یه وقتایی دارین تو خیابون راه میرید. حس می کنید که یکی داره نگاه تون می کنه. برمی گردید می بینید که واقعا داره نگاه...
ادامه مطلب
1-مکالمه و حرف زدن هنگامی که شما با یک نفر مشغول صحبت کردن هستید، احساس رضایتمندی می کنید. تحقیقاتی در دانشگاه میشیگان راجع به انواع مختلف...
ادامه مطلب